【互助】-如何克服紧张、强大自我？

简单 · 发表于 2022-9-9 10:52:36

多了去了，给你从我们爱紧张人群圈里截个图，自己看，，想进圈，加v信269151433

春暖花开 · 发表于 2022-9-9 11:01:49

我我我我我我我我我我

卡拉 · 发表于 2022-9-9 11:07:03

做事要有试一试的勇气才会得到自己想要得到的，到处问别人，你会更没有方向，想加好友起心动念就去做，老师又不是老虎

春风过境 · 发表于 2022-9-9 11:09:52

把我和张老师的对话给你截图看一下，希望对你有帮助

微笑向暖 · 发表于 2022-9-9 11:16:12

我回来了，思维有一些改变，紧张心理就好很多，张老师能帮我相信也能帮到你，去加张老师吧269151433这个v信

小恐龙 · 发表于 2022-9-9 11:33:29

我在和张老师学习中，效果很好，缓解紧张的技巧，克服紧张的方法，如何把方法真正的用出来，培养出解决问题的能力，怎么样具体的去做讲的都很到位，不像网上很多人在说：‘强大内心就不紧张了’如何强大呢，他不告诉你，，在张老师这不存在，讲的内容都是为了真正解决紧张的

微信269151433 · 发表于 2022-9-9 11:39:45

致紧张的人：

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别说紧张无所谓关键时刻人就废
看见上级想逃避开个小会头扎地

工作能好梦里想开个小会头扎地
见人脸红手又抖地缝想钻却没有

逃避一时又三刻次次负能加的多
事事都往心理搁人生越来越下坡

自我否定天天说梦想成真翻了车
习惯紧张成常态焦虑抑郁随之来

出门见人低三分不思改来不思过
天天得过且又过一生哪里够挥霍

改变很难且不难复制经验有多难
成功经验不学习改变不难变真难

打破思维的束缚重新养成好习惯
过程做对用心行自信自然会出现

自信之人不紧张做起事来心不慌
状态修正事事顺好运自会伴身旁

未雨绸缪是王道劝君早日来行动
莫等问题变严重悔之今天未行动

克服紧张是能力想走捷径路不通
改变没有想中难加个好友细细谈

如今微信多方便查找269151433
加个好友学经验摆脱痛苦笑开颜

顾虑多多正常事起心动念必尝试
万人经验伴你行还有什么行不行

励志分享 · 发表于 2022-9-9 14:34:46

顶顶顶顶顶

youyou · 发表于 2022-9-11 21:58:29

2021年6月30日,犹如昨天，一个特殊的日子，我来自广州，是一名z，f基层单位工作者，曾经的我是一个敏感，焦虑，胡思乱想，追求完美，不敢看别人眼睛，和异性说话就脸红，我开会发言时声音抖，脸通红，手脚冰凉；我害怕上班，害怕开会，害怕发言。每次的部门聚餐我都是找各种理由推掉。我负责培训的前一晚紧张到整夜失眠，找各找理由把培训临时推给了同事。

是2021年6月30日加上了张老师，学习后带着方法去实践，一次又一次的战胜紧张成功后带给我的喜悦心情真是太爽了，以前认为的不可能，通过张老师的指导我现在都做到了，现在的我，不再害怕与人交流，不再害怕与异性说话，不再害怕对视别人的眼睛，不再惧怕开会，在办公室想说就说，和同事们也打成一片。每天都过得特别的充实，还养成了很多好的习惯，比如每天反思自己，总结自己，每天记录自己的进步等等。是张捷老师您让我体会到了绽放的生命最美丽，自信的人生最精彩这句话，感恩有您，感恩

感谢

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