【互助】-如何克服紧张、强大自我？

东东 · 发表于 2022-9-8 16:22:00

不紧张的人很难理解紧张的痛苦，紧张的人总想去找一些简单的方法克服紧张，过来人告诉你找方法不如找一个有经验的人去学习一下，会少走很多弯路的，去加这个微信能帮到你，微信号：269151433

东东 · 发表于 2022-9-8 16:54:12

分享给大家一个紧张等级表，
查看原视频请点击下面图片播放

简简单单 · 发表于 2022-9-9 09:13:50

我也是紧张的人，一紧张就手抖的厉害，怕各种签字，原来不严重，近几个月升职了，需要签字多了，每次一签字，我就想逃避，怎么办好呢？

aj88988 · 发表于 2022-9-9 09:32:44

我原来也是一紧张就手抖，和你情况差不多，不但抖紧张的时候还脸红，以前到处找解决手抖的方法，找克服脸红的方法，结果没有用，方向不对努力白费，后来懂了抖是伴生现象，想改变从根源入手，培养克服紧张能力就好。

子亥 · 发表于 2022-9-9 09:36:08

以前人多从来不感觉紧张，有一次被同事说，怎么看着你有点紧张呀，刚开会声音有点抖，结果每一次一开会就想到同事的话越想越怕自己紧张，越怕紧张，越紧张

hub于 · 发表于 2022-9-9 09:41:03

子亥发表于 2022-9-9 09:36
以前人多从来不感觉紧张，有一次被同事说，怎么看着你有点紧张呀，刚开会声音有点抖，结果每一次一开会就想 ...

感同身受

，不怕shen一样的对手，就怕zhu一样的队友，祝你早日摆脱紧张的痛苦，可以去和张老师微信269151433咨询一下，尽快打破思维的束缚，找回自信的自我

风风风 · 发表于 2022-9-9 09:59:18

水瓶座 · 发表于 2022-9-9 10:42:21

好贴，顶一下希望帮助更多的人，早日和我一样培养出克服紧张的能力

缘分的天空 · 发表于 2022-9-9 10:47:32

平时不怎么紧张，上台讲话就紧张，那么多眼睛看着你，太尴尬了，想想都觉得丢人，越来越自卑不自信

守望幸福 · 发表于 2022-9-9 10:50:20

还有和张捷老师学习受益的人吗？我也想加一下好友试试

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